Impacto de las pantallas y el tiempo en el celular en nuestra visión: Consejos del Doctor Antonio Anzalaz - Oftalmólogo

El tiempo que pasamos frente a las pantallas de dispositivos como el celular puede tener un impacto significativo en nuestra visión, según el Dr. Antonio Anzalaz, oftalmólogo de renombre. En una entrevista exclusiva para Radio La Torre, el Dr. Anzalaz compartió información valiosa sobre cómo las pantallas afectan nuestros ojos y ofreció consejos para prevenir problemas de visión, especialmente en los niños.

"Esto ya forma parte de nuestras vidas, así que como adultos no podemos hacer mucho al respecto, pero sí podemos intervenir en el caso de los niños, ya que el exceso de tiempo frente a las pantallas puede generar miopía. Es un vicio que afecta los ojitos y les impide ver bien de lejos debido a la cantidad de horas que pasan con los teléfonos", señaló el Dr. Anzalaz. "Recomendamos la regla del 20-20-20, es decir, descansar la vista cada 20 segundos y cambiar la dirección de la mirada".

El uso predominante del celular para ver videos está teniendo consecuencias preocupantes, especialmente en los niños. "Muchos menores de dos años han demostrado tener problemas de conducta, mostrándose más propensos a la violencia. Es necesario volver al juego, a los juguetes, y relajar los músculos de los ojos", agregó el Dr. Anzalaz.

Según estadísticas proporcionadas por el Dr. Anzalaz, en Argentina, el 12% de los niños, es decir, cada 100 niños, 12 utilizan anteojos. "Cuando se detecta la miopía, los anteojos se vuelven necesarios y, por lo general, es la maestra quien lo detecta".

Desde Fundanoa, se está trabajando activamente en el interior del país para abordar este problema. "Lo hacemos todos los sábados. Contamos con un equipo de 12 personas y más de 200 delegados de Donorem quienes organizan todo para el abordaje", concluyó el Dr. Anzalaz.

El llamado del Dr. Antonio Anzalaz es claro: es necesario tomar medidas para contrarrestar los efectos negativos de las pantallas en nuestra visión, especialmente en los más jóvenes. La regla del 20-20-20 y el fomento del juego y los juguetes pueden marcar la diferencia en la salud ocular de las futuras generaciones.